Navigacija

Tedni vseživljenjskega učenja 2020 - Učim se joge, torej sem! [Mehanizacija Miler, Dobja vas 4, 2390 Ravne na Koroškem]

Tedni vseživljenjskega učenja 2020 - Učim se joge, torej sem!   [Mehanizacija Miler, Dobja vas 4, 2390 Ravne na Koroškem]

Kje:
Kdaj: 19.9.2020 10:00 - 11:00

V okviru dogodka boste deležni 60 minut vadbe joge, ki je primerna za vse generacije, za fizično aktivne in neaktivne. V eni uri boste spoznali osnovna načela dihanja in preproste asane, ki nam pri rednem izvajanju nudijo ravnovesje med različnimi vidiki življenja. Spoznali boste preproste tehnike, ki targetirajo sproščanje napetosti v telesu in ki delujejo celostno, imajo pozitiven učinek na telo, um in duha.

Obvezna predhodna prijava po e-pošti: tami.miler@gmail.com.